首页> 不孕不育> 不孕不育> 备孕> 备孕需要补维生素E吗

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

备孕期间可以适量补充维生素E。

维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、抗炎和免疫调节作用。维生素E对胚胎发育有益,但不必过度补充。对于备孕期间的女性,如果日常饮食中已经摄入足够的维生素E,如坚果、绿叶蔬菜等,则不需要额外补充。但若存在营养不良或特定疾病,如多囊卵巢综合征,可能需要在医生指导下适当增加维生素E的摄入。

建议定期进行孕前检查,确保身体状况良好。同时,保持均衡饮食,摄入多种食物,以满足身体所需的各种营养素。

2024-07-16 17:56

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

推荐医生更多

李瑾华 副主任医师

提问

天津爱维医院

吴秀芝 副主任医师

提问

常州花园医院妇科

韩筱兰 主任医师

提问

兰州仁和医院

蒲春芳 主治医师

提问

兰州仁和医院

马春云 主治医师

提问

兰州仁和医院

陈晓红 副主任医师

提问

兰州仁和医院