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月经芒果能不能吃
补充说明：月经芒果能不能吃
2024-05-06 18:50
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
月经期间可以适量食用芒果。
月经期间，女性身体状态发生改变，免疫力可能有所下降，芒果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进铁质吸收，提高身体抵抗力，预防贫血的发生。但需要注意的是，如果个人对芒果存在过敏反应，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若患者对芒果过敏则不建议食用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
月经期饮食以营养均衡为原则，避免摄入辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠时间，有助于缓解经期不适症状。
2024-05-06 19:22
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