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湿气重会失眠吗
补充说明：湿气重会失眠吗
a******W 2025-02-14 09:18
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气重可能会引起失眠。
湿气重可能导致脾虚，脾主运化水液，脾虚则运化失常，水湿停聚，上犯于心，扰乱心神，出现失眠的情况。此外，湿邪困阻，易使身体疲乏，进一步加重睡眠障碍。
某些药物也可能导致失眠，如抗抑郁药、利尿剂等。
针对湿气重引起的失眠，建议调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等，以减少湿邪内生的可能性。
2025-02-14 09:18
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