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青桔泡茶的功效与作用
补充说明：青桔泡茶的功效与作用
2023-09-23 00:14
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
青桔泡茶具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助保护血管等功效与作用，建议患者适量饮用。
1、补充营养
青桔中含有丰富的维生素、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
青桔中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量饮用青桔泡茶可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
青桔中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，适量饮用青桔泡茶可以改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
青桔中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用青桔泡茶可以改善便秘的情况。
5、辅助保护血管
青桔中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量饮用青桔泡茶可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的作用。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:44
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