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金桔青桔的功效与作用
补充说明：金桔青桔的功效与作用
2023-09-23 02:04
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
金桔、青桔具有补充营养、促进消化、缓解口干、改善视力、辅助改善心血管疾病等功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
金桔、青桔中含有丰富的维生素C、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
金桔、青桔中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用金桔、青桔可以缓解不适症状。
3、缓解口干
金桔、青桔中含有大量的水分，适量食用可以为人体补充所需要的水分，还可以缓解口干的症状。
4、改善视力
金桔、青桔中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以改善视力，适合视力不佳的人群食用。
5、辅助改善心血管疾病
金桔、青桔中含有丰富的维生素C、维生素P等营养成分，适量食用可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以辅助改善心血管疾病引起的不适症状。
但需注意，金桔、青桔中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现反酸、恶心等不适症状。如果出现上述症状，建议患者遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌。同时，建议患者适量食用金桔、青桔，以免加重胃肠道负担。另外，对于患有糖尿病的患者，不建议食用金桔、青桔，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
2023-09-23 21:03
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