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老是腰酸背痛全身乏力怎么回事
补充说明：老是腰酸背痛全身乏力怎么回事
2024-08-25 00:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老是腰酸背痛全身乏力可能是由肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损通常由于长时间保持同一姿势或过度使用肌肉导致，这可能导致背部和腰部的疼痛以及全身乏力。针对肌肉劳损，可以采取休息、热敷和轻度按摩等方法来缓解症状。例如，可以尝试在疼痛区域进行温和的按摩或使用热水袋进行热敷。
2.骨质疏松
骨质疏松是一种骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨折风险增加，这可能导致腰酸背痛和全身乏力。治疗骨质疏松通常包括钙和维生素D补充以及抗骨质疏松药物治疗。例如，医生可能会建议服用阿仑膦酸钠片以增加骨骼密度。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出压迫神经根，这可能导致腰部疼痛并放射至下肢，从而引起全身乏力的症状。对于腰椎间盘突出的治疗可能包括物理治疗、药物治疗或手术干预。例如，在严重情况下，可能需要进行微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术来减轻压迫并缓解症状。
为确定具体原因并制定有效治疗方案，请尽快咨询医生，并考虑进行血液检查、X光检查或磁共振成像（MRI）等进一步检查。在等待医疗评估期间，避免剧烈运动和重物搬运以减少不适。
2024-08-26 09:25
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢？不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病：女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室：普外科
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