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高龄备孕吃哪种叶酸好

发病时间:不清楚

高龄备孕吃哪种叶酸好

补充说明:高龄备孕吃哪种叶酸好

2024-06-17 17:01

备孕 叶酸 复合维生素片 怀孕 卵巢功能 卵子 胎儿 缺陷 孕期 受孕

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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

提问

对于高龄备孕人群,建议选择含有50-100μg叶酸成分的复合维生素片。在服用前应咨询医生,并按照推荐剂量进行。
高龄备孕是指女性年龄超过35岁后才开始计划怀孕的情况。由于此时卵巢功能逐渐下降,卵子质量可能受到影响,因此需要额外补充叶酸来预防胎儿神经管缺陷的发生。而含有50-100μg叶酸成分的复合维生素片能够满足孕期对叶酸的需求,同时还能提供其他必需营养素,如铁、钙等,有助于提高母体和胎儿的整体健康水平。
但需要注意的是,在使用任何药物或保健品之前都要先听取专业医师的意见,以免产生不良反应或者影响到受孕过程。此外,保持均衡饮食也是获取足够叶酸的重要途径之一,可以适当增加绿叶蔬菜、豆类食品等富含叶酸的食物摄入量。

2024-06-17 18:39

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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