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小腿发凉发麻怎么解决
补充说明：小腿发凉发麻怎么解决
2024-11-01 18:27
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精选回答(1)
张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
小腿发凉发麻可以尝试热敷、艾灸、补钙等方法缓解，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.热敷
可以使用热水袋或暖宝宝等工具，将温热的物品放置在小腿部位进行热敷，每次10-15分钟，每日2-3次。可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和麻木感。
2.艾灸
艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草来刺激穴位。对于小腿发凉发麻的情况，可以选择具有活血化瘀、温经散寒作用的穴位进行艾灸，如足三里、血海等。每次治疗时间约为20-30分钟，每周进行2-3次。
3.补钙
小腿发凉发麻可能与缺钙有关，可以通过饮食补充钙质或口服补钙剂来改善症状。建议增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，并根据医生建议选择合适的补钙剂。
日常生活中应注意保暖措施，避免长时间处于低温环境中，并穿着合适的袜子和鞋子。同时应定期检查血液中的电解质水平，并及时调整饮食以保证足够的营养摄入。
2024-11-01 18:28
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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