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【年轻人阳痿怎么恢复？】
补充说明：【年轻人阳痿怎么恢复？】
a******W 2024-09-03 10:49
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医生回答(2)
余童由 主治医师 三甲
擅长：男科
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【年轻人阳痿怎么恢复？】一、健康生活方式能缓解阳痿，男性夜间熟睡时，阴茎会自发性勃起，这是阴茎的自我恢复机制。经常熬夜，作息不规律，就会影响阴茎的自我恢复，日子久了就可能引起阳痿。少熬夜，养成规律的作息习惯，能在一定程度上提高性功能。二、阳痿要注意合理饮食，荤素搭配要合理，不能总是吃肉，五谷杂粮、水果蔬菜、鸡蛋牛奶都得吃，搭配吃才更健康。吃肉的话鱼肉最佳，其次是鸡鸭类，猪肉、牛肉、羊肉这些红肉类最好少吃。饮食健康有助于达到改善阳痿的效果。三、阳痿患者家庭护理应注意加强性教育，了解性常识，尝试进行性技巧训练，培养正确的性意识;多与患者沟通，帮助患者消除顾虑增强信心，夫妻之间互相尊重，互相交流感情，获得良好的性生活体验。
2024-09-03 10:49
举报施默 主治医师 三甲
擅长：男科
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【年轻人阳痿怎么恢复？】一、健康生活方式能缓解阳痿，男性夜间熟睡时，阴茎会自发性勃起，这是阴茎的自我恢复机制。经常熬夜，作息不规律，就会影响阴茎的自我恢复，日子久了就可能引起阳痿。少熬夜，养成规律的作息习惯，能在一定程度上提高性功能。二、阳痿要注意合理饮食，荤素搭配要合理，不能总是吃肉，五谷杂粮、水果蔬菜、鸡蛋牛奶都得吃，搭配吃才更健康。吃肉的话鱼肉最佳，其次是鸡鸭类，猪肉、牛肉、羊肉这些红肉类最好少吃。饮食健康有助于达到改善阳痿的效果。三、阳痿患者家庭护理应注意加强性教育，了解性常识，尝试进行性技巧训练，培养正确的性意识;多与患者沟通，帮助患者消除顾虑增强信心，夫妻之间互相尊重，互相交流感情，获得良好的性生活体验。
2024-09-03 10:49
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
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