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关节炎是不是要少走路运动
补充说明：关节炎是不是要少走路运动
2024-05-29 12:38
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
关节炎患者通常需要减少走路和运动，以免加重病情。如果症状持续或加剧，则应咨询医生并接受适当的治疗。
关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及关节部位，导致关节疼痛、肿胀和功能障碍等症状。由于炎症反应会刺激滑膜组织增生和分泌大量黏液性物质，从而引起关节积液和软骨损伤，此时若进行过多的走路和运动可能会加速关节磨损，使不适感更加明显，并可能诱发其他并发症如肌肉萎缩等。
建议定期监测患者的关节状况，避免长时间处于潮湿环境中，注意保暖以防止受凉。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累。饮食上可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柚子等，还可以吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2024-05-29 14:07
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