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血脂高能吃红薯吗
补充说明：血脂高能吃红薯吗
2024-04-29 20:29
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血脂高的患者可以适量食用红薯。
红薯中含有膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，有助于促进消化和维持血压稳定。而血脂高的患者通常需要控制脂肪摄入，因此不宜过量食用红薯，以免导致血脂进一步升高。
血脂高的患者还可以适当进食燕麦片、玉米须茶等食物，有利于病情的恢复。但需注意的是，如果患者的症状持续存在或加重，应及时就医，在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等药物进行降脂治疗。
对于血脂高的患者而言，饮食调整是关键，应避免过多摄入高脂肪、高糖食物，如红肉和加工食品，并定期监测血脂水平以评估管理效果。
2024-04-29 21:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
