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低钙血症能不能剧烈运动
补充说明：低钙血症能不能剧烈运动
2024-05-08 16:35
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
低钙血症患者不宜进行剧烈运动。
低钙血症时，神经肌肉兴奋性增高，若进行剧烈运动，可能会诱发肌肉痉挛、抽搐等不适症状，严重时甚至可能导致骨折，因此不建议进行剧烈运动。
轻度低钙血症且无明显症状者可适当进行温和形式的锻炼，如散步或轻柔瑜伽。
对于存在低钙血症的人群，在日常生活中应注意均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和酒精，并定期监测血液中的钙离子浓度，以确保身体状况适合特定的身体活动水平。
2024-05-08 17:25
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