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空腹吃维生素c可以吗
补充说明：空腹吃维生素c可以吗
a******W 2024-11-15 15:00
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空腹时可以吃维生素C，但不宜过量。
空腹吃维生素C不会影响其吸收利用，也不会加重胃肠负担，因此不必过于担心。但长期、过量服用可能会引起尿路结石、腹泻等问题，所以需要遵医嘱进行合理用药。
在某些特定情况下，比如存在胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病时，则不建议空腹食用维生素C，以免刺激胃黏膜，导致病情加重。
对于维生素C的需求，应通过均衡饮食来满足，避免盲目依赖单一营养素补充剂。同时注意观察是否有不良反应发生，如有异常应及时停药并向医生咨询。
2024-11-15 15:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
