发病时间：不清楚
体内上火体外冰寒是怎么回事，要怎么调理
补充说明：体内上火体外冰寒是怎么回事，要怎么调理
2023-09-07 23:42
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
体内上火体外寒一般是指上热下寒证，通常是由于饮食不当、情绪不佳、长期熬夜、阴虚火旺等原因所引起，患者还需要根据具体病因进行相应治疗。
1、饮食不当
如果患者平时经常食用温燥的食物，如辣椒、花椒等，容易导致体内热邪强盛，从而出现上火的情况，而上火后会导致体内津液不足，引起体外寒的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用温燥的食物，可以适当食用清淡的食物，如苦瓜、丝瓜等。同时，患者也可以遵医嘱使用中药进行调理，如黄连上清丸、三黄片等。
2、情绪不佳
如果患者长期情绪抑郁、紧张等，会导致体内气血运行不畅，郁而化火，从而出现上火的情况，而上火后会导致体内津液大量流失，引起体外寒的情况。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，容易导致体内阴阳失衡，出现上火的情况，而上火后会导致体内津液大量流失，引起体外寒的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免长期熬夜，保持充足的睡眠时间，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善上火的情况。
4、阴虚火旺
阴虚火旺主要是由于过度劳累、年老久病等原因引起的，患者一般会表现为口干舌燥、心烦易怒、盗汗等症状，部分患者可能会表现为上火体外寒的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、其他原因
上述症状还可能与气虚、阳虚等有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 20:15
举报向医生提问
