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柿子和香蕉一起吃可以吗
补充说明：柿子和香蕉一起吃可以吗
2024-05-06 18:26
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
柿子和香蕉可以一起适量食用，但不宜过量。
柿子和香蕉都是常见的水果，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，适量食用对人体有益。但是，由于柿子中含有鞣酸，而香蕉中富含钾元素，过多摄入可能导致消化不良或电解质失衡等问题。因此，建议控制摄入量，特别是对于存在相关疾病风险的人群。
如果个人对柿子或香蕉过敏，则不建议一起食用这两种食物，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状。
在食用柿子和香蕉时，应注意观察是否出现胃肠道不适症状，并注意避免空腹食用柿子，以免引起胃石症。此外，高钾血症患者应减少香蕉摄入量，以免加重病情。
2024-05-06 19:18
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