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乌贼和鱿鱼的区别
补充说明：乌贼和鱿鱼的区别
2023-07-14 09:54
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
乌贼和鱿鱼的区别在于性质不同、营养价值不同、功效不同等。
1、性质不同
乌贼是海产品，属于淡水鱼。鱿鱼属于海产品，也是一种海产品。
2、营养价值不同
乌贼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。而鱿鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
3、功效不同
乌贼具有补充营养、缓解饥饿的功效。而鱿鱼具有补充蛋白质、缓解疲劳的功效。
除此之外，区别还包括禁忌人群不同、价格不同等。在日常生活中，需要注意乌贼和鱿鱼的存放，建议放置在阴凉干燥的环境中，避免受潮，以免导致营养物质流失。
2023-07-19 22:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
