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[三天不玩就无梦遗精锻炼有用吗？]
补充说明：[三天不玩就无梦遗精锻炼有用吗？]
a******W 2023-10-24 17:02
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医生回答(1)
章奇 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[三天不玩就无梦遗精锻炼有用吗？]通常情况下，三天不玩不会导致出现做梦、遗精的情况。如果患者出现了上述情况，则可能是由于肾虚引起。
1、原因：中医认为肾脏主骨生髓，若人体气血亏虚时会导致骨骼生长发育异常，并且还会使脑部神经功能紊乱，在睡觉的时候会出现频繁做梦的现象，从而造成遗精的症状发生。而长时间熬夜可能会损伤身体中的阳气和阴液，从而使体内的阴阳失衡，也会诱发此现象的发生。
2、治疗：对于此类症状可以遵医嘱服用金匮肾气丸或六味地黄丸等药物进行调理改善，也可以通过针灸关元穴、足三里穴以及涌泉穴等方式辅助缓解病情。同时在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累及熬夜，以免加重不适症状。
建议平时养成良好的生活习惯，注意个人卫生清洁与护理，勤换洗内裤，保持外阴部位干净干燥。饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。适当增加体育运动，提高自身抵抗力。如有其他不适，请及时就医诊治。
2023-10-24 17:02
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