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骨盆前倾能否长时间站立
补充说明：骨盆前倾能否长时间站立
2024-05-08 17:02
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
骨盆前倾患者不建议长时间站立。
骨盆前倾时，骨盆位置发生改变，脊柱为维持平衡会代偿性前凸，长时间站立会使脊柱前凸状态持续存在，加重脊柱负担，因此不建议长时间站立。长时间站立还可能引起下肢静脉曲张、足底筋膜炎等疾病，不利于身体健康。
对于无症状且轻微骨盆前倾者，一般不会影响日常生活，可适当站立；但若伴有腰背疼痛或姿势明显异常，则不建议长时间站立。
针对骨盆前倾等问题，日常生活中应关注坐姿与站姿的正确性，并定期进行针对性运动以改善骨骼健康。
2024-05-08 17:28
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