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大腿肌肉拉伤怎么治

发病时间:不清楚

大腿肌肉拉伤怎么治

补充说明:大腿肌肉拉伤怎么治

2024-08-24 22:13

肌肉拉伤 肿胀 疼痛 肌肉紧张 非甾体抗炎药 布洛芬 剧烈疼痛

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精选回答(1)

王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

提问

大腿肌肉拉伤可以采取冷敷、热敷、止痛药等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位,每次持续10-15分钟。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量,从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的肌肉拉伤。适合于刚发生的大腿肌肉拉伤时,以缓解疼痛和肿胀。
2.热敷
热敷可使用热水袋、暖贴等物品加热后放置于受伤部位,每次持续15-20分钟。热敷能够促进血液循环,加速组织修复,缓解肌肉紧张和僵硬。适用于慢性期的肌肉拉伤。适合于已经发生一段时间的大腿肌肉拉伤,以帮助恢复功能和缓解不适感。
3.止痛药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症反应,按说明书剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。适用于肌肉拉伤引起的明显疼痛。当肌肉拉伤导致剧烈疼痛时,止痛药可以帮助患者忍受症状并继续日常活动。
在处理大腿肌肉拉伤时,应避免过度活动,以免加重损伤。同时,保持适当的休息和营养摄入有助于身体恢复。

2024-08-26 09:10

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查: MRI  肌电图  

  • 就诊科室:外伤

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