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打哈欠是不是有病
补充说明：打哈欠是不是有病
2024-06-14 13:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
打哈欠不频繁时通常表明身体处于健康状态，频繁打哈欠则可能是睡眠障碍、缺氧、神经衰弱等病理因素导致的。
当人体长时间处于疲劳状态时，大脑会释放出一种抑制性神经递质，作用于下丘脑中的化学感受器，降低其活性，从而引起困倦和嗜睡。这种抑制性神经递质通过血液循环到达大脑皮层，使神经细胞活动受到抑制，进而产生困意。
偶尔出现打哈欠的现象并不一定意味着患有某种疾病，但若症状持续或伴有其他异常表现，则可能与睡眠障碍、缺氧、神经衰弱等病理因素有关。
日常生活中注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，并且适当增加体育锻炼，有助于提高机体免疫力和抵抗力，减少患病风险。
2024-06-14 13:54
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