发病时间：不清楚
‹腰肌劳损？›
补充说明：‹腰肌劳损？›
a******W 2023-12-05 10:03
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医生回答(3)
谢书强 副主任医师 郑州仁济创伤显微外科医院
擅长：臂丛神经损伤（尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经） 腓总神经损伤 小儿产瘫
提问
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其症状包括腰痛、僵硬和肌肉痉挛等。根据医学研究和临床经验，大部分腰肌劳损患者可以通过合理治疗和康复训练来改善症状，恢复腰部功能。治疗方法包括药物治疗、物理疗法、针灸、按摩等。
2024-03-29 16:39
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张松健 副主任医师 郑州仁济医院
擅长：多指（趾）并指（趾） 短指、巨指、束带综合征
提问
腰肌劳损在治疗方面首先要注意养成良好的生活习惯，防止久站久坐，伏案过久等不良的生活习惯，同时可以经常进行理疗，烤电，针灸，按摩等物理治疗，促进康复。平时可以佩戴腰围稳固腰椎，防止再度损伤并且使之舒适，必要时可以口服活血化瘀的药物进行治疗。
2024-01-24 10:02
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陈昆谷 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
‹腰肌劳损？›腰肌劳损可能是由于不良生活习惯、外伤、过度劳累等原因导致，也有可能是腰椎间盘突出症等疾病引起。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
一、原因
1.不良生活习惯：如果在日常生活中经常保持一个姿.势或长时间弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，从而出现腰肌劳损的情况；
2.外伤：若受到直接暴力作用或者间接暴力作用时，会使局部软组织受损，甚至还会伴有骨折的现象发生，也会诱发腰肌劳损的症状；
3.过度劳累：如果从事重体力劳动或者是剧烈运动，会导致腰部肌肉长期处于疲劳的状态下，所以会出现腰肌劳损的情况；
4.腰椎间盘突出症：通常是由于年龄增长、妊娠以及先天发育异常等因素所引起的退行性病变，当髓核突破纤维环后会压迫神经根，可表现为腰痛、坐骨神经痛等症状，也可造成腰肌劳损。
二、治疗
对于轻微的腰肌劳损，可以通过适当休息来缓解症状，也可以通过热敷的方式来促进血液循环，改善不适症状。但如果疼痛比较严重，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药物来进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时还可以采取手术的方式进行治疗，如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。
此外，如果存在腰肌劳损，平时要避免久坐久站，注意多卧床休息，也要做好保暖措施，避免着凉。
2023-12-05 10:03
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
骨康胶囊
滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足、经络瘀者。
