发病时间：不清楚
乳糖不耐能不能吃芝士
补充说明：乳糖不耐能不能吃芝士
2024-05-31 15:17
我要咨询
精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
乳糖不耐受患者可以适量食用低乳糖或无乳糖的芝士制品。
乳糖不耐受是因为小肠黏膜乳糖酶缺乏导致的消化吸收障碍，表现为摄入含乳糖食物后出现腹泻、腹胀、肠鸣音亢进等现象。低乳糖或无乳糖的芝士制品经过加工处理，乳糖含量较低或不含乳糖，不会对乳糖不耐受者的肠道产生过多刺激，因此可以适量食用。
对于乳糖不耐受者来说，除了芝士外，还可以适量食用酸奶、发酵奶等食品，因为这些产品在制作过程中会自然分解掉大部分乳糖。
对于乳糖不耐受的人群而言，在日常生活中应密切关注自身症状，并注意调整饮食结构，避免食用高乳糖食物，以减少不适症状的发生。
2024-06-05 10:03
举报相关问题
向医生提问
