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怀孕初期吃叶酸可以吗
补充说明:怀孕初期吃叶酸可以吗
2024-05-13 18:49
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怀孕初期可以吃叶酸。
怀孕初期吃叶酸可以促进红细胞的生成,改善贫血症状,还可以促进胎儿的大脑和神经系统的发育。此外,叶酸还有助于降低胎儿出现先天性畸形的风险。因此,怀孕初期适当补充叶酸对孕妇及胎儿有益。
如果孕妇体内叶酸水平已经处于正常范围,则不需要额外补充叶酸。此时盲目摄入可能增加不良反应发生风险,如失眠、厌食等。
孕期补充营养需注意适量原则,并且需要定期监测血象以及肝肾功能,避免因过量摄入导致不适。
2024-05-13 19:11
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