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腰椎横突综合症能不能跑步锻炼呢
补充说明：腰椎横突综合症能不能跑步锻炼呢
2024-07-16 17:00
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎横突综合征患者通常不建议进行跑步锻炼。因为跑步可能会加重腰部负担，不利于病情恢复。
腰椎横突综合征是指由于长期慢性劳损或急性外伤导致腰椎横突骨折、骨裂等疾病引起的疼痛症状，在临床上比较常见。如果此时进行剧烈运动如跑步，则可能使肌肉收缩力增加，从而牵拉到受损部位，引起局部炎症反应加剧，出现水肿和渗出增多的情况，进而引发疼痛感，影响正常生活和工作。
对于患有该疾病的患者来说，应避免从事重体力劳动以及度体育活动，以免对患处造成二次伤害。日常生活中可以适当进行散步、太极等轻度有氧运动，有助于增强体质，提高免疫力。同时还要注意保暖措施，及时增添衣物，防止受凉后诱发不适症状。
2024-07-16 17:40
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
