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戒烟的戒断反应要多久
补充说明：戒烟的戒断反应要多久
2023-09-23 04:11
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
通常情况下，戒烟的戒断反应可能需要1-2个星期，也可能需要3个月左右，但具体时间无法确定。
如果患者在戒烟的过程中，出现了较为明显的身体不适症状，如头晕、恶心、咳嗽等，则可能是出现了戒断反应。如果患者的症状比较轻微，并且自身的体质比较好，一般1-2个星期左右即可逐渐缓解。但如果患者的症状比较严重，并且自身的体质也比较差，可能需要3个月左右才能逐渐缓解。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以促进身体的新陈代谢，有利于缓解不适症状。另外，如果患者出现了严重的身体不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:27
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