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西红柿炒猪肝能吃吗
补充说明：西红柿炒猪肝能吃吗
2024-05-23 12:58
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
西红柿炒猪肝能吃。
西红柿炒猪肝是常见的家常菜，其中西红柿富含维生素C、番茄红素等营养成分，而猪肝则含有铁元素及其他矿物质。适量食用可为人体提供多种必需的营养物质。但需要注意食材新鲜度与卫生安全，并控制好烹饪时间与温度以确保食品安全。对于特定人群如高尿酸血症患者或痛风病人，过多摄入猪肝可能加剧病情，因此这类人群应谨慎食用。
除了上述提到的情况外，在制作过程中还需注意避免加入过多油、盐等调味品，以免增加热量和钠摄入量。
在享受美食的同时，也要关注饮食健康，均衡摄入各类食物，确保身体各项机能正常运行。
2024-05-23 13:48
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