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血氧正常心率快的原因有哪些
补充说明：血氧正常心率快的原因有哪些
2024-09-02 00:06
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
血氧正常心率快可能是由情绪紧张、贫血、低血糖等引起的。
1.情绪紧张
情绪紧张可能导致交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，使心率加快，从而影响血氧水平。放松技巧如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法可以缓解这种情况。例如，在感到紧张时，可以尝试进行5-10分钟的深呼吸练习。
2.贫血
贫血时红细胞数量减少或质量下降，导致血液携氧能力下降，机体为了补偿缺氧状态会增加心率和呼吸频率。治疗贫血可能需要补充铁剂、维生素B12或叶酸等营养物质。例如，在医生建议下服用含铁的口服液来纠正缺铁性贫血。
3.低血糖
低血糖时血糖水平过低，大脑缺乏足够的能量供应，会通过增加肾上腺素分泌来提供能量，这会导致心率加快。及时补充碳水化合物是治疗低血糖的关键。例如，在感到低血糖症状时立即食用含糖食物如糖果或果汁。
如果持续出现心率快和血氧正常的情况，建议进行心脏功能评估和血液检查以排除其潜在疾病。此外，定期监测血压和心率也是必要的。
2024-09-02 11:00
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
