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腰疼髋关节疼怎么办
补充说明:腰疼髋关节疼怎么办
2023-09-11 23:14
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腰疼髋关节疼需要根据引起的原因进行治疗,多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病导致的。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者平时不注意身体的保暖工作,导致腰部和髋部受到凉气入侵,可能会使局部肌肉发生痉挛,从而出现局部疼痛、酸胀等症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增长,腰椎间盘会发生退行性病变,如果在此期间长期弯腰重体力劳动,可能会使局部神经受到压迫,从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状,还可能会伴随髋关节不适。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症,会使椎管容积变小,会出现神经受到压迫,会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,会使局部出现炎症反应,从而出现腰部疼痛、髋部疼痛、膝关节疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:14
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