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得了肌炎可以做什么运动好
补充说明：得了肌炎可以做什么运动好
2024-05-10 18:38
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
肌炎患者可以进行低强度的运动，如散步或温和瑜伽。
肌炎患者的肌肉已经存在炎症和损伤，此时进行度或高负荷的运动可能会加剧肌肉的负担，加重病情。因此，为了减少症状发作和促进康复，建议在专业医师指导下进行低强度的运动，如散步或温和瑜伽，以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张，同时不会对患者造成额外的压力。
如果肌炎处于急性期，则不建议进行剧烈运动，以免加重肌肉疼痛和不适感。若患者有心脏、肝脏等器官受累时，应避免过度劳累，以免诱发心力衰竭或肝功能损害。
对于肌炎患者而言，日常活动管理至关重要。患者应注意休息，避免过度疲劳，保持良好的睡眠质量，并定期监测症状变化。此外，饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保证营养均衡，有利于疾病的恢复。
2024-05-10 19:47
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