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山野扁豆的功效与作用有哪些
补充说明：山野扁豆的功效与作用有哪些
2023-09-07 23:58
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
山野扁豆具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效与作用，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
山野扁豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
山野扁豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用山野扁豆，有利于改善便秘的情况。
3、提高免疫力
山野扁豆中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于提高人体的免疫力。
4、辅助保护眼睛
山野扁豆中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、辅助降血压
山野扁豆中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，山野扁豆只是一种食物，并不具有治疗疾病的作用，因此不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-08 20:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
