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高血压能吃辣椒吗
补充说明：高血压能吃辣椒吗
a******W 2024-12-30 13:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量吃辣椒。
虽然辣椒中含有一定的辣椒素成分，但其含量较低，并且摄入后会被人体分解代谢掉，因此并不会引起明显的血压波动，所以不必过于担心。但是，如果患者对辣椒过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者来说，除了辣椒之外，日常生活中还可以适当进食菠菜、芹菜等蔬菜，以及苹果、香蕉等水果，有助于身体健康。
对于存在高血压的人群而言，在饮食方面应以清淡为主，避免高盐食物的摄入，同时还要注意休息，保持良好的心态，定期监测血压水平，以便及时发现异常变化。
2024-12-30 13:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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