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习惯性腰扭伤，怎么治断根
补充说明：习惯性腰扭伤，怎么治断根
2023-08-02 13:04
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
习惯性腰扭伤一般很难断根，建议患者平时注意休息，也可以遵医嘱进行药物治疗、物理治疗来缓解。
1、注意休息
习惯性腰扭伤一般是由于突然增加运动量或者运动前没有做好热身，导致腰部肌肉突然收缩所引起的，常会出现腰痛、活动受限等不适症状。患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者腰部疼痛症状比较严重，通过休息、热敷等方式得不到有效缓解，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处，进行治疗。
3、物理治疗
如果患者经过上述治疗，症状仍无法缓解，也可以及时就医，在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等物理治疗方式进行治疗，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
另外，患者也可以通过中医治疗等方式进行缓解。出现习惯性腰扭伤后，建议患者及时到医院进行检查，根据医生指导进行治疗。
2023-08-03 01:24
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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