首页> 医院> 皮肤病医院> 女人老是掉头发咋办

医生回答(1)

井行 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

提问

女人老是掉头发,通常需要根据具体原因采取改善措施,常见于精神压力大、护理不当、饮食不当、脂溢性脱发等。
1、精神压力大:若女人长期处于精神压力大的状态,容易导致头部血液循环减慢、毛囊供血不足,从而引起掉头发。建议女人适当放松心情、调整好心态,可通过听音乐、适当运动、与朋友谈心等方式帮助缓解压力,在日常生活中还应保证充足的睡眠;
2、护理不当:若女人使用的洗发水或护发素不合格,或者经常染发、烫发,可能会对头皮造成刺激,导致头皮水分流失,引起干性脱发。建议女人选择适合自己发质的洗发水和护发素,洗头发时不要用手抓挠头皮,也不要用指甲用力挠头皮,以免导致毛囊受损;
3、饮食不当:若女人长期、大量吃辛辣刺激性食物或者是过于油腻的食物,如辣椒、肥肉等,可能会导致皮脂腺分泌旺盛,油脂分泌过多会堵塞毛囊,引起脱发。建议女人清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,减少油腻食物的摄入;
4、脂溢性脱发:若女人头皮分泌油脂过多,可能会导致头皮毛囊堵塞,引起脱发。建议女人调整生活方式,养成健康的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物治疗,必要时可采取毛发移植术进行治疗。
除上述原因外,甲状腺功能减退、贫血等疾病也可能会导致脱发。若女人脱发症状严重,建议及时前往医院就诊,在专业医生的指导下完善检查,明确病因,并给予针对性治疗。

2023-09-01 11:04

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