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女人老是掉头发咋办
补充说明：女人老是掉头发咋办
a******W 2023-09-01 11:04
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医生回答(1)
井行 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
女人老是掉头发，通常需要根据具体原因采取改善措施，常见于精神压力大、护理不当、饮食不当、脂溢性脱发等。
1、精神压力大：若女人长期处于精神压力大的状态，容易导致头部血液循环减慢、毛囊供血不足，从而引起掉头发。建议女人适当放松心情、调整好心态，可通过听音乐、适当运动、与朋友谈心等方式帮助缓解压力，在日常生活中还应保证充足的睡眠;
2、护理不当：若女人使用的洗发水或护发素不合格，或者经常染发、烫发，可能会对头皮造成刺激，导致头皮水分流失，引起干性脱发。建议女人选择适合自己发质的洗发水和护发素，洗头发时不要用手抓挠头皮，也不要用指甲用力挠头皮，以免导致毛囊受损;
3、饮食不当：若女人长期、大量吃辛辣刺激性食物或者是过于油腻的食物，如辣椒、肥肉等，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多会堵塞毛囊，引起脱发。建议女人清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，减少油腻食物的摄入;
4、脂溢性脱发：若女人头皮分泌油脂过多，可能会导致头皮毛囊堵塞，引起脱发。建议女人调整生活方式，养成健康的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物治疗，必要时可采取毛发移植术进行治疗。
除上述原因外，甲状腺功能减退、贫血等疾病也可能会导致脱发。若女人脱发症状严重，建议及时前往医院就诊，在专业医生的指导下完善检查，明确病因，并给予针对性治疗。
2023-09-01 11:04
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