发病时间：不清楚
吃大蒜的好处与功效
补充说明：吃大蒜的好处与功效
a******W 2023-09-27 00:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大蒜是一种常见的食物，也属于一种中药材，吃大蒜的好处主要包括补充营养、促进消化、杀菌消炎、辅助降血脂、辅助预防心脑血管疾病等，但要注意适量食用。
1、补充营养
大蒜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、有机酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有一定的刺激性，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适当吃大蒜进行改善。
3、杀菌消炎
大蒜中还含有大蒜素，具有一定的抗炎杀菌作用，如果存在细菌感染引起的疾病，比如急性胃肠炎、肺炎等，可以适当吃大蒜进行缓解，通常具有一定的作用。
4、辅助降血脂
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助降血脂的功效，如果存在高脂血症等疾病，可以适当吃大蒜进行缓解，通常具有一定的作用。
5、辅助预防心脑血管疾病
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有辅助预防心脑血管疾病的功效，适合患有心脑血管疾病的人群食用，但需要注意适量食用。
如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 00:53
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
