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坐月子期间能吃生大蒜吗
补充说明：坐月子期间能吃生大蒜吗
2024-07-23 18:00
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子期间不建议食用生大蒜。
生大蒜是指未经过加工处理的大蒜，含有丰富的硫化物和抗氧化物质。生大蒜可能对产妇的胃肠道产生刺激，影响消化功能，不利于身体恢复。对于某些特定人群，如存在感染、消化不良或需要增强免疫力的产妇，适量食用生大蒜可能具有一定的益处。但应避免过量摄入，以免引起不适。
坐月子期间应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时保持良好的休息和适当的运动，以促进身体恢复。
2024-07-23 18:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
