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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

孩子恐惧去学校可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。

1、日常调理

如果孩子出现了恐惧去学校的情况,可能是由于精神压力过大所造成的,建议家长多与孩子进行沟通,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、爬山等,能够有效分散注意力,从而改善症状。

2、心理治疗

如果孩子恐惧去学校是由于性格内向、胆小等原因所造成的,建议家长多与孩子进行心理沟通,也可以通过行为矫正的方式进行处理,从而使孩子的心理状态恢复正常。

3、药物治疗

如果孩子恐惧去学校是由于焦虑症、恐惧症等原因所造成的,此时可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。同时,还可以配合服用抗抑郁的药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

4、物理治疗

如果孩子恐惧去学校的情况比较严重,也可以及时到正规医院,通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗。

5、运动疗法

适当的体育运动可以促进身体的血液循环,有助于缓解紧张、焦虑的情绪。建议孩子可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。

在日常生活中,建议孩子保持良好的心态,避免情绪激动。如果孩子出现不适症状时,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:26

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疾病百科

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。  从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。  其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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