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[跑步能提高性能力吗？]
补充说明：[跑步能提高性能力吗？]
a******W 2023-12-18 11:57
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医生回答(1)
邵夜吾 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[跑步能提高性能力吗？]跑步一般不能直接提高性能力，但是长期坚持跑步锻炼可以间接提高性能力。如果患者出现性功能障碍的情况，则需要及时去医院的男科就诊，在医生指导下进行药物治疗、物理治疗等。
1.不可以：若存在阳痿或者早泄等情况时，单纯的通过跑步并不能够起到明显的作用，还需要在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、五子衍宗丸等药物来进行改善。此外，还可能与心理因素有关，如焦虑症、抑郁症等精神疾病也会影响患者的勃起和射精过程，导致勃起功能障碍或早泄，此时也需要积极治疗原发性疾病，如遵医嘱使用抗抑郁药氟伏沙明、舍曲林等。
2.可以：跑步是一种有氧运动，能够促进全身血液循环，增强身体素质，对于身体健康有一定的好处。并且部分男性平时缺乏体育锻炼，长时间久坐可能会对生殖器官造成压迫，影响到阴茎海绵体充血，从而降低性能力。因此适当进行跑步锻炼后，通常能够使局部肌肉更加发达，还可以增加阴茎海绵体供血量，进而有助于提高性能力。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免加重病情。同时还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。
2023-12-18 11:57
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