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出现高血压168怎么办，需要怎么治疗
补充说明：出现高血压168怎么办，需要怎么治疗
2024-12-30 11:57
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精选回答(1)
黄兆辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：普通内科
提问
出现高血压168mmHg，可通过限制钠盐摄入、服用降压药、针灸穴位、按摩穴位等方法进行治疗。
1.限制钠盐摄入
高血压患者应减少高钠盐食物的摄入，如腌制品、加工食品等，每天食盐摄入量不超过6克。合理饮食有助于降低血压，但需避免过量或快速改变饮食习惯。
2.服用降压药
如果患者的血压持续高于正常范围，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。例如硝苯地平、美托洛尔等。在服用任何药物之前，必须咨询专业医生的意见，并遵循医嘱进行治疗。
3.针灸穴位
高血压患者可以尝试针灸疗法来辅助治疗，如百会穴、神门穴等。针灸可以改善血液循环和调节神经系统功能，但需要在专业中医师指导下进行。
4.按摩穴位
按摩特定穴位如内关穴、合谷穴等可帮助缓解高血压症状。这些穴位位于手腕和手指之间，在按摩前应确保手法正确并避免过度用力。
在治疗过程中，患者应定期监测血压变化，并保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠。同时注意情绪管理，避免过度紧张和压力对血压的影响。
2024-12-30 11:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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