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经期服用乳钙和赖氨酸会影响吸收吗
补充说明：经期服用乳钙和赖氨酸会影响吸收吗
2023-07-31 14:10
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
经期服用乳钙和赖氨酸一般不会影响吸收。
乳钙是一种天然的钙质，含有丰富的蛋白质、维生素、碳酸钙等营养成分，可以补充身体所需要的钙质，促进骨骼的发育，预防骨质疏松，对于身体有较多的好处，一般不会对身体造成影响。赖氨酸是一种氨基酸类药物，可以促进蛋白质的合成，能够起到增强食欲的作用，还可以促进儿童生长发育，对身体有较多的好处，而且赖氨酸和乳钙并不会产生不良的反应，不会影响身体健康，因此在经期可以服用乳钙和赖氨酸，但要注意在医生的指导下服用，不要盲目服用，以免出现不良的反应。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响身体健康。要注意休息，不要过度劳累，也可以适当参加有氧运动，比如瑜伽、太极等，可以提高身体抵抗力。
2023-08-01 01:14
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