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怎样让头发长得快些
补充说明：怎样让头发长得快些
2023-09-04 21:50
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
让头发长得快些的方法一般包括饮食调理、作息调理、药物调理、按摩调理、植发手术等。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，促进头发的生长。同时，患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进头发的生长。
2、作息调理
患者平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，影响头发的生长。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行调理，可以促进头发的生长。
4、按摩调理
患者平时也可以通过按摩头部的方式，促进头部的血液循环，有利于促进头发的生长。
5、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述方式调理后，效果不佳，也可以通过植发手术的方式进行改善。植发手术主要是利用自体毛囊进行移植，通常可以有效改善脱发的情况。
在日常生活中，患者还要注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时还要避免用手抓挠头皮，以免导致头皮破损，引起感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-05 20:06
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