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[男性如何手淫？]
补充说明：[男性如何手淫？]
a******W 2023-10-20 16:27
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医生回答(1)
卡虹 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[男性如何手淫？]手淫是男性的一种正常生理现象，可以缓解性压力、释放性冲动。但是，如果过度手淫可能会导致身体不适，甚至影响生殖健康。因此，建议男性适度进行手淫。
1. 选择合适的环境：在进行手淫时，应选择一个安静、私密的环境，避免被他人打扰。同时，也要注意保持卫生，以免感染细菌或病毒。
2. 准备好所需物品：男性在进行手淫前需要准备好所需的物品，如毛巾、润滑剂等。这些物品可以帮助提高性生活的质量，并减少摩擦带来的不适感。
3. 均匀涂抹润滑剂：为了减少摩擦带来的不适感，在进行手淫前应该均匀涂抹润滑剂。这样可以使阴茎更加敏感，并且可以延长性生活的时间。
4. 采用正确的姿.势：男性在进行手淫时可以选择不同的姿.势来进行。常见的姿.势包括俯卧位、仰卧位等。不同的姿.势可以带来不同的快感和体验。
5. 注意卫生：在进行手淫后，男性应该及时清洗外阴部，并保持干燥。这样可以预防感染和炎症的发生。
6. 控制频率：虽然适度的手淫对身体健康有益，但过度的手淫可能会导致身体疲劳、精神萎靡等问题。因此，男性应该控制自己的手淫频率，并逐渐减少次数。
7. 调整心态：对于一些心理压力较大的男性来说，适度的手淫也可以作为一种放松的方式。通过这种方式，他们可以缓解紧张的情绪，并获得愉悦的感觉。
总之，适度的手淫是一种正常的生理现象，可以帮助男性缓解性压力和释放性冲动。但是，在进行手淫时需要注意卫生和安全，并且要控制频率和姿.势。如果出现任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业医疗机构。
2023-10-20 16:27
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