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儿童吃火龙果好不好？
补充说明：儿童吃火龙果好不好？
a******W 2024-01-24 12:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童可以适量食用火龙果。
火龙果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、B族维生素、铁、钙等矿物质，能够为儿童的身体发育提供必要的营养素。此外，火龙果还含有一定量的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘症状。但是，由于火龙果含糖量较高，因此不建议糖尿病患者及高血糖人群食用。另外，如果儿童对火龙果过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
火龙果中含有一定的蛋白质，对于肾脏功能较差的儿童来说，过量摄入可能会增加肾脏负担，所以这类儿童应谨慎食用。
家长在给儿童喂食火龙果时，应注意观察其是否有不良反应，并注意适量摄入，避免过度食用导致消化不良或血糖波动。
2024-04-26 02:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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