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癫痫患者应如何有益健康的饮食
补充说明：癫痫患者应如何有益健康的饮食
2023-08-01 12:07
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
癫痫患者应科学合理的搭配饮食，注意营养的均衡，以清淡饮食为主。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。癫痫患者在日常生活中要注意合理搭配饮食，保证营养均衡，避免辛辣刺激的食物，避免过饥过饱，以免引起癫痫发作。
1、科学合理的搭配饮食
癫痫患者应科学合理的搭配饮食，保证营养的均衡，可适当多吃含有维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、蓝莓等新鲜的水果和蔬菜，以及含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有利于病情的恢复。避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免刺激机体，导致癫痫发作。同时也要避免过多食用油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，以免导致机体脂肪堆积，引起癫痫发作。
2、注意营养的均衡
癫痫患者应注意营养的均衡，以清淡饮食为主，避免食用刺激性的食物，如咖啡、浓茶、酒等，以免刺激机体，导致癫痫发作。同时也要避免暴饮暴食，以免引起胃肠道不适，导致癫痫发作。
除以上饮食注意外，癫痫患者还要注意避免过度劳累、避免情绪激动、避免光线刺激等，以免导致癫痫发作。如果癫痫发作时出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-02 01:24
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