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睡觉早上醒来为什么腰部痛
补充说明：睡觉早上醒来为什么腰部痛
2023-08-17 00:26
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
睡觉早上醒来腰部痛，可能是睡觉姿势不正确、受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡觉姿势不正确
如果在睡觉时没有保持良好的睡姿，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使腰部受到凉气入侵，导致局部血液循环流通不畅，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷腰部等方式进行改善。
3、腰肌劳损
若患者在睡觉前进行剧烈运动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现局部劳损，导致患者在睡觉醒来后出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛。
4、腰背肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中，或者是腰背部受到外力的撞击，可能会使腰背部的筋膜发生水肿，就可能会引起腰背肌筋膜炎，进而可能会出现上述症状。患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受凉，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。
5、腰椎间盘突出症
若患者有腰椎间盘突出症，且在睡觉时没有保持良好的睡姿，可能会使腰椎间盘突出症的症状加重，进而可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者在日常生活中要注意腰部保暖，避免受凉，也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，缓解不适症状。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-17 20:11
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