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喝完酒可以吃橙子解酒吗
补充说明：喝完酒可以吃橙子解酒吗
2024-05-13 18:42
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝完酒可以吃橙子解酒。
橙子中含有丰富的维生素C，有助于加速体内酒精的代谢过程，减少酒精对身体的伤害。此外，橙子还具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内的废物和多余的水分，进一步促进酒精的排泄。
除了橙子外，喝完酒还可以吃梨、西瓜等水果来帮助解酒。
在饮酒后，建议避免立即食用过于油腻或刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。同时注意保持充足的水分摄入，有利于促进酒精的代谢和排泄。
2024-05-13 18:59
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