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小米炒熟再煮粥的功效

发病时间：不清楚

小米炒熟再煮粥的功效

补充说明：小米炒熟再煮粥的功效

a******W 2024-01-24 12:20

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医生回答(1)

余帅主治医师三甲

擅长：营养科

提问

小米炒熟再煮粥具有滋阴养血和祛寒暖胃等功效。谷类具有滋阴养血的作用，可以调节虚寒产妇的体质，达到恢复体力的目的。小米本身性寒，炒熟后就变成了温性，对脾胃有益。小米炒熟之后再熬制而成粥品可以改善因脾胃虚弱导致的身体寒凉现象，而且小米粥中含有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，从而改善便秘，对于腹胀和腹痛等症状具有良好的改善作用。同时还具有降血压和降低血脂等功效，可以预防心脑血管疾病。患者需要在医生的指导下操作和服用，切忌自行服用，以免引起不良反应。

2024-01-24 12:20