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脚扭伤韧带损伤怎么治疗
补充说明：脚扭伤韧带损伤怎么治疗
2024-06-17 15:55
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚扭伤韧带损伤可以采取冷敷、热敷、支具固定等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于受伤部位，或者用毛巾包裹后敷在患处。冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。其效果是通过降低组织温度来实现的。适用于急性期的脚踝扭伤，如刚发生时的48小时内。
2.热敷
热敷可用热水袋、暖宝宝等加热物品置于受伤区域，也可使用红外线理疗仪进行局部照射。热敷能够促进血液循环，加速淤血吸收，缓解肌肉紧张和僵硬感。其作用机制是提高皮肤表面温度以增加毛细血管通透性。适合在慢性期或恢复阶段使用，如扭伤超过48小时后的几天内。
3.支具固定
支具固定通常采用弹性绷带或定制的踝关节支架，根据医生建议进行包扎或穿戴。支具固定有助于稳定受损的关节结构，防止进一步损伤并提供支撑。其原理是限制活动范围，给予软组织足够的修复时间。适用于所有类型的脚踝扭伤，特别是严重程度较高的情况，以及需要保护和支撑的情况。
在处理脚踝扭伤时，应避免剧烈运动和负重，以免加重损伤。同时，注意保持足部清洁干燥，避免感染。饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等。
2024-06-17 18:30
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
