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晚上睡觉时脚抽搐是什么原因
补充说明：晚上睡觉时脚抽搐是什么原因
2023-09-09 22:59
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
晚上睡觉时脚抽搐，可能是由于非疾病因素，如受凉、睡眠姿势不当导致，也可能是由于低钙血症、癫痫、腰椎间盘突出症等疾病因素导致。
1、受凉
如果患者在睡觉时不注意脚部的保暖，导致脚部受凉，可能会引起肌肉痉挛，从而出现抽搐的症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、睡眠姿势不当
如果患者在睡觉时睡眠姿势不当，导致脚部长时间受到压迫，可能会引起局部血液循环不畅，从而出现上述现象。患者可以通过调整睡眠姿势的方式改善症状，建议患者采取平躺，也可以在脚部垫一个软枕头，有助于改善不适症状。
3、低钙血症
低钙血症主要是由于甲状旁腺机能减退、维生素D缺乏等原因引起的。患者一般会表现为手足抽搐、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、维生素D等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
4、癫痫
癫痫主要是由于脑神经元异常放电引起的疾病。临床上一般会表现为全身抽搐、口吐白沫等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者睡觉时不注意腰部的护理，导致腰椎间盘突出症加重，可能会压迫局部神经，从而引起脚部抽搐的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-10 20:11
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙，故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现，并不一定反映离子钙的降低，因此血钙降低不一定和离子钙降低一致，但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时，血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙虽降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。
