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骨质疏松引起的腰疼痛怎么缓解
补充说明：骨质疏松引起的腰疼痛怎么缓解
2024-09-02 00:08
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
骨质疏松引起的腰疼痛可以通过药物治疗措施、物理治疗措施、生活方式调整来缓解。
1.药物治疗措施
针对骨质疏松引起的腰疼痛，可以使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等，以增加骨骼密度并减少疼痛。这些药物应在医生指导下使用，并遵循规定的剂量和时间间隔。
2.物理治疗措施
物理治疗如热敷、冷敷或按摩也可以缓解腰痛。热敷可以促进血液循环和放松肌肉，而冷敷则有助于减轻炎症和疼痛。按摩可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。这些方法应在专业人士指导下进行，并注意温度控制和力度。
3.生活方式调整
保持均衡饮食，摄入足够的钙、维生素D和其他营养素对预防和治疗骨质疏松至关重要。建议增加富含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶、奶酪等，并适量补充维生素D。
在处理骨质疏松引起的腰痛时，应避免过度劳累或突然的体力活动，以免加重症状。此外，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，以减少腰部压力。
2024-09-02 11:01
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
