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真姬菇孕妇可以吃吗
补充说明：真姬菇孕妇可以吃吗
2023-09-23 09:04
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般可以吃真姬菇，但需适量食用。
真姬菇是一种营养丰富的食用菌，含有蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，真姬菇中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。需要注意的是，真姬菇含有一定的毒素，如果过量食用，可能会引起食物中毒的情况。因此，建议孕妇适量食用真姬菇。
另外，孕妇在怀孕期间还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，孕妇还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，也有助于促进胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-09-24 20:45
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